最近MBTI在网上特别火，好多人都在测自己的性格类型。不过，大家真的了解MBTI背后的东西吗？今天就来好好聊聊这个话题。
MBTI的全称是迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator），这可不是随便编出来的，它背后有很扎实的心理学理论基础。MBTI是由美国的伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她妈妈凯瑟琳·库克·布里格斯一起搞出来的。她们是根据瑞士大心理学家卡尔·荣格的理论来做的。荣格最早提出了内向（I）和外向（E）、感觉（S）和直觉（N）、思维（T）和情感（F）这几种功能类型，搞出了八种基本的心理类型。迈尔斯母女觉得还不够，又加了一个维度，就是判断（J）和知觉（P），最后弄出了16种人格类型。
MBTI主要通过四个维度来分析一个人的性格：
第一个是精力方面，外向的人喜欢跟人打交道，从社交里获取能量；内向的人则更喜欢自己待着，从内心世界找能量。
第二个是认识世界的方式，感觉型的人注重细节和实际的东西；直觉型的人则更喜欢抽象的东西，对未来充满想象。
第三个是判断事物的方式，思维型的人靠逻辑来判断；情感型的人更看重个人的感受和人际关系。
最后一个就是生活态度，判断型的人喜欢有计划、有组织；知觉型的人则更灵活，喜欢随遇而安。
不过，MBTI也不是完美的。它虽然很流行，但科学界对它的争议也挺大的。一方面，荣格的理论没经过严格的实证检验；另一方面，MBTI的测试结果在不同研究里也不太一样，尤其是那种简化的速测版，很容易让人觉得结果太绝对了，忽略了每个人的独特性。
尽管有这些争议，MBTI还是挺有用的。它能帮我们更好地认识自己，理解别人，还能在一定程度上指导我们选择职业和调整生活态度。但大家千万别把它当成绝对的真理，毕竟每个人的性格都是独一无二的，MBTI只是提供了一种参考。我们要保持开放的心态，理性地看待测试结果，这样才能真正了解自己，活出真实的自我。
